La personne qui pratique une activité physique ou sportive a un besoin de
récupération rapide pour enchainer les entrainements et les compétitions. Il existe un
massage de récupération efficace pour les sportifs issu de la
médecine traditionnelle chinoise : le massage Tuina. Nice Mieux Etre vous en dit plus !
Les effets de l'activité physique menée à forte intensité par les sportifs
Il est évident aujourd'hui que l'activité physique est nécessaire au bien être du corps et de l'esprit. Elle est d'ailleurs recommandée par tous les spécialistes médicaux et aujourd'hui parfois "ordonnée" médicalement.
Néanmoins, les sportifs ont souvent un désir, parfois un besoin, de se surpasser et de dépasser leurs limites. Ils mettent ainsi leur corps et leur esprit à l'épreuve des entrainements qui s'enchainent et des compétitions. La fréquence et l'intensité des entrainements qui se succèdent produisent des effets indésirables :
- fatigue, parfois épuisement
- douleurs et blessures
- épisodes de déprime
- surexcitation
- dérèglement hormonal...
La récupération n'est pas suffisamment efficace. Les
performances ne sont plus là.
La médecine chinoise et le massage Tuina pour les sportifs à Nice
En médecine chinoise, le maitre mot est la
prévention.
Prévenir des blessures, prévenir de l'épuisement, prévenir des troubles de l'humeur (déprime ou surexcitation), prévenir des troubles du sommeil, prévenir des douleurs musculaires et des courbatures...
Le massage Tuina pour sportifs est un massage dynamique qui agit en profondeur sur la circulation énergétique des différents méridiens, sur les organes et les viscères, et sur les muscles pour
favoriser une récupération naturelle. Le
massage Tuina favorise ainsi une
récupération efficace qui permet de solliciter son corps et son esprit à chaque entrainement.
Où trouver un masseur Tuina à Nice
Emmanuelle Levinson, masseur Tuina, accueille les sportifs sur rendez-vous dans son cabinet à Nice. Certifiée des Arts du Tao, centre de formation en médecine traditionnelle chinoise, Emmanuelle est spécialisée en
Zheng Gu Tuina, aussi appelé ostéopathie chinoise. Une meilleure récupération = meilleure performance
Pour de plus amples informations, contactez-nous au 06 63 80 77 94 ou via le questionnaire ci-dessous.
