C'est quoi l'EMDR ? Comment fonctionne l'EMDR ? Quel thérapeute à Nice

C'est quoi l'EMDR ? Comment fonctionne l'EMDR ? Voici quelques informations proposées par Steve LEVINSON, thérapeute EMDR IMO, à Nice :


C'est quoi l'EMDR ?

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie qui a été développée par Francine SHAPIRO pour traiter les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT), mais qui est également utilisée pour traiter d'autres troubles de santé mentale. L'EMDR aide à réduire les symptômes en aidant les personnes à traiter les souvenirs traumatiques de manière adaptative.

Comment fonctionne l'EMDR ?

L'EMDR se concentre sur la restructuration des souvenirs traumatiques qui peuvent être à l'origine de divers problèmes de santé mentale. Le traitement implique la réactivation de la mémoire traumatique et l'utilisation de stimulations bilatérales, telles que des mouvements oculaires, des sons ou des vibrations, pour aider la personne à se désensibiliser aux souvenirs traumatiques. Cette méthode est utilisée pour stimuler toutes les zones du cerveau et faciliter la résolution des émotions négatives associées aux souvenirs traumatisants.

L'EMDR peut être utilisé pour traiter un large éventail de problèmes de santé mentale, tels que :

• Le trouble de stress post-traumatique (TSPT)
• L'anxiété
• La dépression
• Les troubles alimentaires
• Les phobies
• Les troubles dissociatifs
• Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
• Les troubles de la personnalité (avec un spécialiste averti)

Il est important de noter que les résultats de l'EMDR peuvent varier d'une personne à l'autre. Il est également important de travailler avec un thérapeute qualifié et formé dans l'utilisation de l'EMDR, qui peut adapter l'approche pour répondre aux besoins individuels de chaque personne. Il est également important de consulter un médecin pour avis médical.

Steve LEVINSON est thérapeute EMDR IMO en cabinet libéral à Nice.